เคล็ดลับปรนนิบัติผิวหน้าด้วยตัวเอง

โสดหน้าหนาว - ชะเอม เคล็ดลับปรนนิบัติผิวหน้าด้วยตัวเอง เมื่อเข้า "หน้าหนาว" ผิวของสาวๆ มักจะแห้งเป็นพิเศษ บางคนถึงขนาดเกิดอาการหน้าลอกร่วมด้วย ซึ่งเป็นสิ่งที่คอยกวนใจ้หญิงสาวที่รักสวยรักงามเป็นอย่างยิ่ง แต่อย่าเพิ่งกังวล คราวนี้เรามีวิธีการ "ดูแลปรนนิบัติผิวหน้าให้ชุ่มชื่น" ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยให้ผิวดูสดใสได้อีกด้วย 3 ขั้นตอนปรนนิบัติผิวหน้าด้วยตัวเอง 1.ทำความสะอาด : ล้างหน้าด้วยโฟมพร้อมนวดเบาๆ วนเป็นวงกลมให้ทั่วใบหน้าและลำคอ จากกึ่งกลางใบหน้าไปด้านข้าง 2.การเพิ่มความชุ่มชื่น : ทาเซรั่มเนื้อบางเบาให้ทั่วใบหน้า แล้วนวดคลึงจากปลายคางถึงหน้าผาก หากต้องการกระตุ้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้วางอุ้งมือบนแก้ม แล้วกดนิ้วบริเวณใต้ตา จากนั้นแต้มเดย์ ครีม หรือ ไนท์ ครีม ลงบนใบหน้านวดจากล่างขึ้นบน ช่วยยกกระชับและเพิ่มความชุ่มชื่นของผิวพรรณ 3.ปรนนิบัติผิวบอบบาง: แต้มอายครีม 2-3 จุด ตามแนวรอบดวงตาทั้งบนเปลือกตาและใต้ตา ใช้นิ้วนางแต้มเบาๆ จากหัวตาออกไป เคล็ดลับนวดหน้า ให้ผิวเปล่งปลั่ง สาวๆ ต้องเตรียมดูเเลผิวเพื่อป้องกันความเเห้งกร้านที่จะมาเยือน ด้วยเคล็ดลับการนวดกระตุ้นให้ผิวเปล่งปลั่ง แลดูมีเลือดฝาด แก้มแดงเป็นสีชมพูน่าจุ๊บ 1. หลังบำรุงผิวในขั้นตอนสุดท้าย ให้ใช้ปลายนิ้วมือทั้งสองข้างกดที่บริเวณริมฝีปากเเล้วค่อยๆ เลื่อนไปที่บริเวณใต้เเก้มไปจนถึงกรอบหน้า สลับเลื่อนเข้าและเลื่อนออก 3 ครั้ง 2. ใช้ปลายนิ้วมือมือทั้ง 2 ข้างดันบริเวณกระพุ้งแก้มแล้วค่อยๆ ยกขึ้น ทำแบบนี้ 3 ครั้ง 3. ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดตรงปลายหางตา แล้วดึงออกด้านข้างอย่างเบามือ ทำสลับซ้ายขวา 3 ครั้ง 4. ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดที่บริเวณกึ่งกลางหน้าผาก เลื่อนปลายนิ้วเข้าออกแบบสลับฟันปลา ทำ 3 ครั้ง 5. ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างปิดแก้ม โดยให้ปลายนิ้วอยู่ที่บริเวณรอบดวงตาเเละฝ่ามืออยู่ที่เเก้มกดลงเบาๆ แช่ไว้สักครู่เพื่อถ่ายเทความอบอุ่นให้ผิว ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น วันนี้คุณนวดหน้าถูกวิธีแล้วหรือยัง!? แถมนวดง่ายๆ ได้ที่บ้าน ในยุคที่อะไรๆ ก็เร่งรีบไปเสียทุกอย่าง ทำให้สาวๆ หลายคนไม่มีเวลาดูแลตัวเองกันสักเท่าไหร่ โดยเฉพาะส่วนสำคัญอย่างใบหน้า ที่ควรจะได้รับการดูแลและบำรุงเป็นพิเศษ แต่ถ้าไม่มีเวลาไปทำทรีทเมนต์หรือนวดหน้าที่ร้านเสริมความงาม เราก็มี "เคล็ดลับการนวดใบหน้า" ดีๆ ที่ทำได้ง่ายๆ แม้จะอยู่ที่บ้านมาฝากกัน 1. นวดบริเวณหน้าผาก : ป้องกันการก่อตัวของริ้วเส้นแนวนอนบริเวณหน้าผาก :: ใช้นิ้วนวดเป็นวง 6 ครั้ง ตามภาพทำ 3 รอบ 2. นวดบริเวณจมูก/ด้านข้างจมูก : ป้องกันริ้วเส้นแนวนอน และความหยาบกร้านของจมูก :: ใช้ปลายนิ้วมือขวา ไล้ลงบริเวณข้างสันจมูกซ้าย แล้วใช้ปลายนิ้วมือซ้าย ไล้ลงบริเวณข้างสันจมูกขวา สลับไปมา 6 ครั้ง :: ใช้ปลายนิ้วนวดขึ้น-ลง บริเวณปีกจมูก 6 ครั้ง 3. นวดรอบปาก : ป้องกันการก่อตัวของริ้วรอยบริเวณรอบปาก และการหย่อนคล้อยของมุมปาก :: ใช้ปลายนิ้วยกบริเวณริมฝีปากด้านล่างขึ้น ทำ 3 ครั้ง ใน 1 รอบ 4. นวดบริเวณแก้ม : ป้องกันการหย่อนคล้อยของแก้ม :: แบ่งการนวดออกเป็น 3 ส่วน บน กลาง ล่าง นวดซ้ำ 3 ครั้ง ทั้ง 3 ส่วนของแก้ม 5. นวดบริเวณรอบดวงตา : ช่วยผล่อนคลายความอ่อนล้ารอบดวงตา ลดริ้วเส้นบางและขอบตาคล้ำ :: ใช้ปลายนิ้วนวดวนรอบดวงตาอย่างแผ่วเบา 6 ครั้ง ทำ 3 รอบ 6. นวดลำคอ : ป้องกันการก่อตัวของริ้วเส้น และความหย่อนคล้อยบริเวณลำคอ :: ใช้ฝ่ามือนวดตามแนวลำคอในลักษณะยกขึ้นจากบ่าถึงต้นคอ โดยใช้มือซ้ายนวดจากกลางลำคอไปทางขวา 12 ครั้ง ใช้มือขวาทำเช่นเดียวกันที่ลำคอด้านซ้าย 7. นวดคาง : ป้องกันการหย่อนคล้อยของผิวหนังบริเวณคาง :: ทำมือขวาเป็นรูปกรรไกร สไลด์จากขวาไปซ้าย จากนั้นห่อนิ้วมือขวา สไลด์กลับไปด้านขวา ทำเหมือนเดิมกับด้านซ้าย 6 ครั้ง 8. นวดใบหู : เพื่อให้ร่างกายโดยรวมสมดุล :: ทำมือขวาเป็นรูปกรรไกร สไลด์จากขวาไปซ้าย จากนั้นห่อนิ้วมือขวา สไลด์กลับไปด้านขวา ทำเหมือนเดิมกับด้านซ้าย 6 ครั้ง ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ แบบนี้ คุณสาวๆ ก็สามารถกลับมามีผิวสวยได้อีกครั้งได้ไม่ยาก http://www.celeb-online.net http://www.manager.co.th/Celebonline/ViewNews.aspx?NewsID=9530000162038