1
2

หมดปัญหาน้ำตาลแข็งเป็นก้อน




Calories Blah Blah - หวาน Feat. สวีทนุช (MV Karaoke)



หมดปัญหาน้ำตาลแข็งเป็นก้อน
หากน้ำตาลที่เก็บไว้แข็งรวมกันเป็นก้อน
แก้ไขโดยใส่ เปลือกส้ม เปลือกมะนาว แอปเปิ้ลฝาน หรือ ขนมปังแผ่น
ลงไปในโถน้ำตาลทราย จะทำให้น้ำตาลนุ่ม
เพราะจะดูดซับความชื้นจากเปลือกผลไม้และขนมปังเอาไว้

แต่ต้องเอาออกภายใน 3 วัน ไม่อย่างนั้นน้ำตาลจะละลาย

แถมให้อีกสำหรับวิธีทำให้น้ำตาลทรายใช้ได้นาน ต้องเก็บไว้ในพาชนะที่ปิดปากสนิท เช่น ขวดแก้วหรือโถกระเบื้อง เพื่อกันมด แมลง และวางโถน้ำตาลไว้ในที่มืด ห่างจากความร้อน จะช่วยยืดอายุการใช้งาน.

http://www.dailynews.co.th





มาดูแลสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดกัน (Cardiovascular Health - Cardiovascular Continuum)



Cardiovascular Health - Cardiovascular Continuum



มาดูแลสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดกัน
(Cardiovascular Health - Cardiovascular Continuum)
Cardiovascular Continuum (VIDEO)
Voyage into your body to see an amazing creation you're born with: the perfect cardiovascular system. A lifetime of poor health habits can destroy that system and lead to major medical problems and a shortened lifespan, but it doesn't have to be that way. You have the power to keep your body and mind healthy, strong, and alive. See how you can live longer and live better.

The Cardiovascular Continuum
The cardiovascular continuum links various risk factors, like hypertension and high cholesterol levels, with different types of heart disease that become progressively more severe throughout a person's life. By treating risk factors that occur early on in the cardiovascular continuum, like hypertension, it may be possible to prevent or slow the development of heart disease and to prolong life.

Related Health Centers:

Aneurysms Health Center, Angioplasty Health Center, Arrhythmia Health Center, Cardiovascular Continuum Health Center, Cholesterol and Atherosclerosis Health Center, Coronary Bypass Surgery Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Hypertension Health Center, Stroke Health Center, Thrombosis and Embolism Health Center, Women and Cardiovascular Health Center

Developing Heart
Developing rapidly and early, the embryonic heart is the first organ to function in the embryo, and it takes up most of the room in the fetus's midsection in the first few weeks of its life.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Weekly Pregnancy Calendar Health Center

Marvel of the Cardiovascular System
The cardiovascular system, which consists primarily of the heart and the blood vessels, is the first organ system to develop in humans. It provides oxygen and nutrients to all the organs and tissues of your body.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center

Cardiovascular Disease Begins in Childhood
Obesity in childhood lays the ground for heart and arterial disease. Studies have found that teenagers can develop well-established fatty streaks (the precursors to plaque) in their coronary artery walls, and that even children as young as 10 can have the artery-narrowing plaque that may lead to heart attacks and strokes. Children with high blood cholesterol are likely to remain at risk of elevated blood cholesterol as they grow older.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Cholesterol and Atherosclerosis Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Hypertension Health Center, Stroke Health Center

Risk Factors and Cardiovascular Disease
Risk factors increase the likelihood that you'll develop heart disease, and the more risk factors you have, the greater your chances of developing it. Fortunately, most of these risk factors are within your control, like high cholesterol and high blood pressure levels, being overweight, smoking, lack of exercise, overconsumption of alcohol, unmanaged diabetes, and stress. Factors you can't control include genetics and aging.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Cholesterol and Atherosclerosis Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Hypertension Health Center

Comorbidities

Atherosclerosis Health Center
Atherosclerosis is thought to be a chronic inflammatory (immune system) response in the walls of the arteries, leading to arterial blockage, ischemia (lack of oxygenated blood), and coronary and peripheral artery disease. The inflammatory response is the body's attempt to "heal" the inner linings of arteries that have been injured. Arteries may be damaged by irritating substances carried in the bloodstream, like alcohol and nicotine, or by hypertension, high cholesterol, and diabetes. Free radicals play a major role in this damage. The body attempts to repair chronic injury to the blood vessels with an inflammatory response. Macrophage white blood cells and other inflammatory cells are recruited and accumulate at the site of injury. If the levels of LDL cholesterol and triglyceride blood levels in the blood are high, fats and lipids could build up to create plaque, hard, fatty deposits, in medium-to-large size arteries.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Cholesterol and Atherosclerosis Health Center, Hypertension Health Center

Thrombosis and Ischemia Health Center
Blood clots normally form in response to an injury to a blood vessel and they can develop in any part of the cardiovascular system. Blood clots are composed primarily of platelets (cell fragments in the blood that assist in clotting) and fibrin (an insoluble protein fiber formed as part of the clotting process). They may contain red blood cells as well. A thrombus is a blood clot that adheres to the site of its formation, in the lumen (interior) of a blood vessel or in the heart. Most of the time, these clots will dissolve naturally and cause no problems. However, when they don't, thrombosis develops which can partially block blood flow in a large blood vessel or block it completely in a smaller blood vessel. This may result in Ischemia; tissue death resulted from oxygen starvation as the flow of oxygenated blood is cut off. The consequences of a blood clot are most common in the lower extremities, also a cause of strokes and heart attacks.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Stroke Health Center, Thrombosis and Embolism Health Center

Congestive Heart Failure Health Center(Video)
Narrowed blood vessels resulting from hypertension, cholesterol, or heart attack requires the heart pumping harder and causes an enlarged heart and congestive heart failure. Visit a case study of Jody Nix who has an enlarged heart and undergoes defibrillator implant surgery. Jody had signs of full blown Congestive Heart Failure (CHF)

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, The Jody Nix Story Part 1 Health Center, The Jody Nix Story Part 2 Health Center

Stroke
If they don't get the oxygen and glucose they require, your brain cells start to die in minutes. That's exactly what happens when someone has a stroke. Most strokes are ischemic strokes, usually caused by atherosclerosis. Fatty deposits form on the walls of the arteries, which stiffen and become narrower. The narrowed arteries can easily become blocked completely by blood clots, cutting off the brain's vital blood supply. Stroke is the number two leading cause of death worldwide, second only to heart disease.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Cholesterol and Atherosclerosis Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Hypertension Health Center, Stroke Health Center

Heart Attack
Over time, LDL cholesterol can build up on the walls of the coronary arteries and form hard plaques, reducing blood supply to the heart. This stiffening and narrowing of the arteries is called atherosclerosis. Sometimes the surface of a plaque ruptures, releasing substances that make platelets stickier and encouraging clots to form on the surface of the plaque. The plaque can block the flow of blood through the already-narrowed artery entirely. Without blood, heart muscle tissue starts to die in what's termed a "myocardial infarction" a heart attack. As preventative measures when blockage discovered on time angioplasty or coronary bypass surgery is done on the patient.

Related Health Centers:

Angioplasty Health Center, Cardiovascular Continuum Health Center, Cholesterol and Atherosclerosis Health Center, Coronary Bypass Surgery Health Center, Heart Attack and Angina Health Center

Arrhythmias
Heart arrhythmias occur when the electrical impulses that coordinate the heartbeat don't function properly. For example, a scar from a heart attack may cause the electrical impulse to short circuit around it and veer from the normal electrical pathway. Arrhythmias may cause the heart to beat too quickly, too slowly, or irregularly.

Related Health Centers:

Arrhythmia Health Center, Cardiovascular Continuum Health Center, Heart Attack and Angina Health Center

Assessing Blood Flow
Coronary artery disease (CAD)- clogged coronary arteries - can cause angina when blood flow is restricted, or heart attack when flow is severely reduced or completely blocked.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Heart Attack and Angina Health Center

Restoring Blood Flow
Surgery may be necessary to restore blood flow for an unhealthy heart. If symptoms of atherosclerosis are severe or if a life-threatening blockage is present, aggressive measures may be taken to open up clogged vessels. In addition to angioplasty and coronary artery bypass graft (CABG) surgery, angioplasty, or endarterectomy may be performed or thrombolytic therapy given.

Related Health Centers:

Angioplasty Health Center, Cardiovascular Continuum Health Center, Coronary Bypass Surgery Health Center, Heart Attack and Angina Health Center

Prevention: Lose Weight
For many years fat cells were though to be biologically inactive, but it turns out that fat is far from inert. Fat cells secrete numerous chemicals that have been implicated in diabetes, heart disease, hypertension, stroke, and other disorders and diseases, including some forms of cancer. Those with obesity develop enormous fat cells, which are more metabolically active than normal-size fat cells and more likely to churn out harmful substances.

Related Health Centers Cancer Introduction Health Center, Cardiovascular Continuum Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Hypertension Health Center

Live Well
To keep your blood vessels healthy and clear, prevention is the best medicine. Eat a diet low in saturated fats and high in fruits, vegetables, nuts, and whole grains. If you smoke, quit, and if you don't smoke, don't start. Have regular checkups and keep track of your cholesterol levels and blood pressure readings. Manage chronic conditions, like diabetes, that can damage blood vessels and cause heart disease if uncontrolled. Staying active is key: your body was made to move. Exercise not only reduces your risk of heart disease, it also reduces stress and helps prevent many other diseases, including cancer.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Wellness and Prevention Part I Health Center Wellness and Prevention Part II Health Center , Women and Cardiovascular Health Center

Lifelong Vitality
For most people, heart disease is the result of unhealthy lifestyle choices. Wiser choices in lifestyle and diet can give you a healthy heart along with more vitality, more self-confidence, and a better quality, longer life.

Related Health Centers:

Cardiovascular Continuum Health Center, Heart Attack and Angina Health Center, Reverse Aging Health Center, Wellness and Prevention Part I Health Center Wellness and Prevention Part II Health Center , Women and Cardiovascular Health Center
http://www.thevisualmd.com/health_centers/
cardiovascular_health/cardiovascular_continuum








อยากมีมังกรไว้เป็นเพื่อนมั้ยคะ พาไปเที่ยวกับคุณได้ทุกที่ จะได้ไม่เหงาไง Puff (The Magic Dragon)


Puff (The Magic Dragon)


Puff (The Magic Dragon)
Puff, the magic dragon lived by the sea And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee Little Jackie Paper loved that rascal Puff and brought him strings and sealing wax and other fancy stuff (Chorus, twice) Together they would travel on a boat with billowed sail Jackie kept a lookout perched on Puff's gigantic tail Noble kings and princes would bow whene'er they came Pirate ships would lower their flag when Puff roared out his name (Chorus) A dragon lives forever but not so little boys Painted wings and giant rings make way for other toys. One grey night it happened, Jackie Paper came no more And Puff that mighty dragon he ceased his fearless roar. His head was bent in sorrow green scales fell like rain Puff no longer went to play along the cherry lane Without his life-long friend Puff could not be brave So Puff that mighty dragon sadly slipped into his cave
"... แผ่นฟ้าของโลกนี้เป็นสถานที่ของมังกรเสมอ เมื่อไม่มีพวกมัน มนุษย์ก็คิดถึง
แม้บางคนจะไม่เคยรู้สึกแต่ก็มีพวกเด็กเล็ก ๆ ที่มักเงยหน้าขึ้นมองโค้งฟ้าสีน้ำเงิน
แห่งฤดูร้อนแล้วเฝ้ามองดูอะไรสักอย่างที่ไม่มีวันมาเยือน..."
โดย...Robin Hobb (จากนิยายเรื่อง The Golden Fool)
วันนี้จะมาชวนเพื่อนวัยสะรุ่น(ดึกดำบรรพ์) มารำลึกถึงเพลงนิทานเพลงนี้ค่ะ
Puff (The magic dragon) จำได้ว่ารู้จักเพลงนี้ครั้งแรกตอนชั่วโมงเรียนภาษาอังกฤษ ^^
เป็นเรื่องของมังกรตัวหนึ่งซึ่งเป็นเพื่อนกับเด็กน้อยคนนึงตั้งแต่เด็ก แต่อายุของมนุษย์นั้นสั้นกว่า
มังกรมาก เมื่อเด็กน้อยโตขึ้นตามวัฎจักรของมนุษย์ เขาก็ไม่สนใจเจ้ามังกรผู้เป็นเพื่อนเล่นดังวันเก่า
ๆ สุดท้าย...มังกรก็ต้องอยู่อย่างเดียวดาย...น่าสงสารจัง ถ้า เลือกได้...เจ้ามังกรตัวนี้คงเลือกที่จะมี
ช่วงชีวิตเกิดแก่เจ็บตาย ไปพร้อมๆ กับเพื่อนรักของมันมากกว่าที่จะมีชีวิตที่ยาวนานเป็นอมตะ แล้ว
ต้องเห็นคนที่มันรักค่อยๆ จากมันไปทีละคนๆ
Puff มังกรวิเศษ อาศัยอยู่ใกล้ท้องทะเลมีความสุขอยู่ท่ามกลางสายหมอกฤดูใบไม้ร่วงใน Honah Lee
เด็กน้อย Jacky Paper รักและเอ็นดูเจ้ามังกรตัวนี้เหลือเกินคอยสรรหาของเล่นเครื่องมืออภินิหาร
ต่างๆ มาให้ไม่ได้ขาด
พวกเขาเดินทางล่องเรือใบโต้คลื่นไปด้วยกันJacky นั้นนั่งเกาะบนหางของ Puff มองออกไปข้างนอก
ยามพวกเขาไปถึงที่ไหนแม้แต่กษัตริย์หรือเจ้าชายที่แสนสง่ายังต้องค้อมคำนับให้
และเมื่อใดก็ตามที่ Puff แผดเสียงคำราม...เรือโจรสลัดก็ยังต้องลดธงลง
มังกร นั้นมีชีวิตที่ยืนยง แต่สำหรับเด็กน้อยแล้วมันไม่ใช่สิ่งสวยงามที่เป็นของเล่นอื่นๆ
และแหวนวงใหญ่ดึงดูดความสนใจของเค้าให้เปลี่ยนไป
ค่ำคืนที่มืดมนคืนนึง...Jacky ไม่มาหาเพื่อนเก่าอีกต่อไปPuff
เจ้ามังกรที่องอาจ ได้แต่ครางคำราม ออกมาด้วยความหวาดกลัว
มันก้มหน้าด้วยความเศร้าโศก เกล็ดสีเขียวร่วงหล่นราวเม็ดฝน
Puff ไม่ได้ไปวิ่งเล่นระหว่างทางเดิน ต้นเชอรี่อีกต่อไปแล้ว
ขาดเพื่อนที่คบหารู้ใจกันมาช้านาน...
Puff ก็ไร้ซึ่งความกล้าหาญอีกต่อไปเจ้ามังกรจึงได้แต่อยู่ในถ้ำ อย่างเศร้าสร้อย...
อยากมีมังกรไว้เป็นเพื่อนมั้ยคะ
คุณสามารถพาไปเที่ยวกับคุณได้ทุกที่ จะได้ไม่เหงาไง
Backpack for Goths
This is the new dragon backpack. When I saw it,
it made me think of the Gothic style.
izismile.com

1
2

Wish You Happinessss

Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. 
If you love what you are doing, you will be successful. 

~ Albert Schweitzer ~

 คัมภีร์ 5 ห่วง  วิถีแห่ง "ซามูไร" วิถีแห่งนักรบ "บูชิโด"   แนวคิดของตัวเม่น   GOOD LUCK สร้างแรงบันดาลใจเพื่อความสำเร็จ ในชีวิตและธุรกิจด้วยตัวคุณเอง    Why complicate life ?   3 x 8 = เท่าไหร่ ?????   "ฉันชื่อ..โอกาส"

Wish You Happinessss